ハミングでウォーミングアップ

GLIDE SLOPEの
ボイストレーニング（ボイトレ）情報館です。

声帯のウォーミングについて書かせていただきます。
声帯のウォーミングはボイストレーニング（ボイトレ）の効果を上げるのに
一番効果がありますので、時間がない時はこれだけでも行ってください。

また、ボイストレーニング（ボイトレ）の中でも多様する
トレーニングなので、しっかり覚えてくださいね♪

まずはハミングです。
みなさんハミングはご存じだと思います。
「ン～♪」と口を閉じて鼻歌で歌う事ですね。

実はこのハミングは声帯に負担がかからないだけではなく、
高い声を出す時でも力みにくい
発声法なので、声帯のウォーミングだけではなく
高音発声のボイストレーニング（ボイトレ）にも使われます。

男性の場合は下の「ミ」ぐらいから、女性の場合は「ラ」ぐらいから始め
「ン～（上がる）、ン～（上がる）、ン～（上がる）、ン～（下がる）、ン～（下がる）」
とハミングしましょう。

その時の注意点なのですが、ハミングは優しく発声しましょう。
それは高い音程でも一緒です。
理想は低い音でも高い音でも、同じ音量、声質で出せれば一番です。

これは高音発生のボイストレーニング（ボイトレ）にも繋がるので
意識して行ってくださいね！